有一種強大叫靠自己

隨著智能手機的普及和發展，我們的工作、社交甚至吃穿住行都與它息息相關，手機已經逐漸成為了我們生活中的必需品。與此同時，手機也收藏了我們越來越多的生活痕迹。

一般情況下，一部手機裡面，都會有著朋友之間的聊天記錄、日常拍攝的照片影片，甚至還會下載了一些專門團購的app、訂票訂酒店的app、銀行app、醫院app等等，只要一旦被使用，就會在上面留下記錄。

這些被記錄下來的點點滴滴，成為了我們隱私的一部分。

如果說通過一部手機能夠了解一個人，也絲毫不會誇張。

一座墓碑，印證了一個延續了200年的契約。（網路圖片）

信守諾言、善意待人，是人們所信奉的普世價值，然而在當今中國，我們常為我們的社會道德偏離了這些而遺憾。微信公眾號「這才是美國」10月11日轉載了一篇題為《一個美國小孩和一個美國老太太的真實故事：看完我徹夜無眠》的文章，正如文章標題所說的，看完後，令人徹夜難眠……

文章如下：

一個小孩的故事

在美國紐約哈德遜河畔，離美國18屆總統格蘭特陵墓不到100米處，有一座孩子的墳墓。在墓旁的一塊木牌上，記載著這樣一個故事：

1797年7月15日，一個年僅5歲的孩子不幸墜崖身亡，孩子的父母悲痛欲絕，便在落崖處給孩子修建了一座墳墓。

我老爸也有這毛病，他血糖高，常常晚餐後拉著我老媽去散步，而且快走，走得我老媽眼冒金星，你猜我老爸每次回家第一句話是什麼？他說：‌‌「現在可以吃冰淇淋了！‌‌」

其實這些表現在心理學上是有理論根據的，就是我們越在一方面克制，越容易在另一面放縱。當我們覺得自己已經花了力氣做出一些‌‌「好事‌‌」的時候，就更容易告訴自己‌‌「你可以做一點兒小小的壞事‌‌」。

最近跟朋友聊天，有個朋友做了類似的自我檢討，說他成了‌‌「善霸‌‌」，因為當他幫助許多人，做了很多慈善之後，覺得自己對社會有太多貢獻，說話就變得很強勢、很大聲，甚至有時候有點兒不講理。

這也讓我想起春秋時期大將軍子反的故事。子反跟著楚王去打仗，回營口渴，下面人知道子反愛喝酒，就送上一碗酒。子反知道打仗的時候不能喝酒，所以拒絕，說：‌‌「這是酒！‌‌」下面的人卻討好地講：‌‌「不是酒，是水！‌‌」子反居然就喝了。結果被楚王發現，送了命！

想想，子反會分不出酒和水嗎？當然分得出，只是似乎人們都會有個自我原諒的‌‌「小人‌‌」在心裡，偷偷地說：‌‌「你已經夠辛苦了，就裝糊塗喝了吧！‌‌」

乐嘉问我，明年你中欧毕业了做什么?我答：我去美國学一年英语。他诧异地问：“你英语这么好了为什么还要学?”我离英语好还有很大的距离，顶多是对话没问题，涉及到灵魂与思想的沟通就显得很没有被教化。我对好几本英语原版的著作很有兴趣，可对它们的中译文本很不满意，我想学习后自己翻译。

乐嘉又问我：“那学完英语你做什么?”

我答：“我想报一个心理学的博士专业。我觉得这门技艺对我写作很有帮助，也更能理性分析现象背后的成因。”

乐嘉惊叹：“你怎么有这么大动力?我认识你的这几年，你每天都在学习!你到底想干嘛?!”

我想在自己年老的时候，依旧能感受生命之美。

总在看中國的宣教片，常回家看看，多陪父母说话，甚至为不探望父母还立法。这不是我要的老年——充满着弱势的怜悯，無奈的孝道重压。我不想让我儿子一想到出于理法道德不得不来看我就牙疼，我不想让自己老了以后活在整天期盼儿女孙子电话的孤单里。说实话，我也不想晚上的娱乐不是看电视就是跳广场舞。

01

昨天跟老秦帶孩子去漢陽陵看銀杏，本來挺好的事兒，然而八小時內，至少有三次，我差點被老秦噎死。

首先是出發前，老秦買菜回來，我隨口問他：「外面冷嗎？」因為不確定要給孩子穿多少衣服，結果老秦回答：「我又不是你，怎麼知道你會不會冷？」

我頓時被噎得說不出話來，想了兩秒鐘才反駁：我當然是問你的感覺，我並沒問你我冷不冷啊。

「每個人對溫度的感覺是不一樣啊，夏天的時候我每次都熱得不要不要的，你卻說不熱不讓開空調啊。」大概看到我在翻白眼，老秦於是說：「你要問我的感覺，我覺得不冷。」

啊！！我有一點小抓狂，你覺得冷或者不冷，直接回答不就OK了嗎，還扯出舊仇新恨來了，可丫的偏腦袋像被門擠了似的，非這麼較著真回答，簡直是挑釁。

十年前，同事小喵準備考研。

因為經濟拮据，不敢辭職，只能邊工作邊備考。

經歷過的人都知道，這是個相當苦逼的自虐行為。

我隱約記得她當時的日程表：

五點起床，看書到七點。

上班。

2、消極——對現實的退縮於逃避。

消極的人往往給人一種不慕名利的虛假印象，其實他們的內心是極度空虛的，對待事情也是消極的。

3、自負——無知者的自我膨脹。

自信十分重要，這是毋庸置疑的，但如果「過分」自信就會變成「自負」。

過錯日子的國人

國人體質逐年下降已是不爭的事實，雖然統計局每年都給我們報告人口平均壽命怎麼怎麼提高，但我們周圍童年患白血病的，少年得癌的，學生體測猝死的，青年、中年過勞死的新聞，已經不再是新聞。

江浙某處8成兒童體內獸用抗生素超標，某地8成公務員身體亞健康，中國已經進入癌症爆發期……全民飲食垃圾化是體質下降的主要原因，而缺乏合適的鍛煉，也是誘發體質下降的重要因素。

這些，都早已擺在我們面前。有數據顯示，中國2015年全民醫療支出已達4萬億，這意味這什麼？

缺乏體質鍛煉，不是因為國人懶，而是各個年齡層次的人把日子都過錯了。

請讓我簡單分析一下，是不是這個道理。

在柏克莱念博士的时候，交到了一位美國好朋友，他叫约翰，我当时是单身汉，他已婚，太太非常和善，常找我到他家吃饭，我有请必到，变成他们家经常的座上客。约翰夫妇都是学生，当然收入不多，可是家里却佈置得舒适极了，他们会买便宜货，收集了不少的瓷娃娃，有吹喇叭的小男孩，有打伞的小女孩，也有小男孩在摸狗等等的娃娃，满屋子都是这种摆设，窗臺上更是放了一大排。我每次到他们家，都会把玩这些瓷娃娃。

约翰告诉我他们的瓷娃娃都是从旧货店和旧货摊买来的，有一天，我发现一家旧货店，也去买了一个瓷娃娃，是一个高高瘦瘦的少女，低著头，一脸忧鬱的表情，等约翰夫妇再请我去的时候，我将他带去，他们大为高兴，告诉我这是西班牙Lladro娃娃，这家名牌公司的娃娃个个又高又瘦，也都带著忧鬱的表情。他们一直想要有这麽一个娃娃，可是始终没有看到，没有想到，我买到了。

我们先後拿到博士以後就各奔前程，约翰的研究是有关感测器，毕业後不久就自己开了一家公司，用感测器作一些防盗器材，他很快地大量使用电脑，生意也越来越大，成为美國最大的保全系统公司的老闆。由於中东问题，美國飞机好几次被恐怖分子所劫持，约翰的公司得了大的合约，替美國大的机场设计安全系统，毕业二十年以後，他的身价已是快四亿美金。

有一年，我决定去找他，他欣然答应接待我，那时已近耶诞节，我先去他的办公室，他亲自带我去看他的系统展览室，我才知道现在的汽车防盗系统几乎都是他们的产品，體积极小，孩子带了，父母永远可以知道他在那里，我也发现美國很多监狱都由他们设计安全系统，以防止犯人逃脱。

看完展览以後，约翰开车和我一起到他家去。那一天天气变坏了，天空飘雪，约翰的家在纽约州的乡下，全是有钱人住的地方，当他指给我看他的住家时，我简直以为我自己在看电影，如此大的莊园，没有一点围墙，可是谁都看得出这是私人土地，告示牌也写得一清二楚，有保全系统，閒人莫入，约翰告诉我他的家有叁层红外线的保护，除非开飞机，否则决不可能闯入的，如果硬闯的话，不仅附近的警卫会知道，家里的挪威纳犬也会大举出动，我这才知道约翰的公司会代人训练这些长相兇猛的狗。

约翰的太太在门口迎接我，我们一见如故，他们的家当然是优雅之至，一进门，迎面而来的就是一个明朝的青花瓷花瓶，花瓶里插满了长茎的鲜花，後来才发现约翰夫妇爱上了明朝的青花瓷，满屋子都是，他们的壁纸也一概用淡色的小花为主，好像是配这些青花瓷。我住的客房，附设了一个浴室，这间浴室的洗澡盆和洗脸盆都是仿製青花瓷，约翰告诉我这是他从日本订作来的，他还订作了一个青花瓷器，一按，肥皂水就出来了，浴室的瓷砖来自伊朗，也是青色的，听说伊朗某一皇宫外墙就用这种瓷砖，我不敢问他们是否这也是订作的。

明白自己要什麼才知道自己該幹什麼。

讀懂自己

先讀懂自己，弄明白自己這一輩子到底要什麼，理清思路，只有明白自己要什麼才知道自己該幹什麼。

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穿上漂亮的衣服，忙裡偷閒中享受生活，寵愛自己吧。（網路圖片）

我勇敢地成為了媽媽，我用心承擔每份責任，在困難中尋求生活的平衡點，努力做好每個角色。

然而在這個過程中，誰真的愛我？父母的愛我已消耗不起，丈夫的愛在生活瑣碎後還有多少，寶寶的愛太過懵懂無知，能愛我的只有自己。

傳統和新興思想抨擊的時代，對女人是不公平的，洗衣燒飯打掃衛生等，被傳統思想約束，即使老公願意幫你分擔點，但廚房、衣櫃亂糟糟時，所有人抱怨的都是你，你不是一個賢妻良母。（如果你找了願下廚肯拖地，又沒有公婆碎嘴的，那偷著樂吧）

養育孩子是你的責任和義務，老人的照看，你無法完全放心。

老人遇到孩子生病，可能會根據自己的經驗隨意給孩子吃藥；他們不能很好地教育你的孩子，不僅是知識還有良好的生活習慣；他們的寵愛無法讓孩子形成良好的生活作息……在大部分人包括老公的心裡，帶孩子是媽媽的事情。

兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：‌‌「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？‌‌」兩個人一起問。

師父閉著眼睛，隔半天，吐出五個字：‌‌「不過一碗飯。‌‌」就揮揮手，示意年輕人退下了。才回到公司，一個人就遞上辭呈，回家種田，另一個卻沒動。

日子真快，轉眼十年過去。

回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司里的，也不差。他忍著氣、努力學，漸漸受到器重，已經成為經理。

有一天兩個人遇到了。

人生不過一碗飯

10句話，每天睡前看一看，勝過安眠藥！

人心

別把他人的善良當軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發火，不代表不會發火；性子淡的人只是裝糊塗，不代表沒有底線。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。把情當情，才有真感情；平等互愛，才有真人心。

隨緣

人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什麼；濃也好，淡也好，自有味道；急也好，緩也好，那又如何；暖也好，冷也好，相視一笑。人生，因為在乎，所以痛苦；因為懷疑，所以傷害；因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主，一切隨緣吧！

寬心

女星姚晨(網路圖片)

老爸從未發過簡訊，他說他學不會。今天，他突然發來長長的簡訊，我驚訝不已，看後淚如雨下。按老家習俗，六十歲是要做壽的，這麼重要的生日，我竟忘了，實屬不孝。這些簡訊內容，我很熟悉它們的語氣，從小，父親就教給我太多樸實的人生道理，現如今一直在實踐著...

姚晨：

我的女兒，今天是我六十歲生日，哈哈，一個花甲結束了。隨著它的來臨，老爸有萬千的思緒。回首往事，思索人生，有太多感悟，感動和感慨。一個花甲的逝去，又一個花甲的開始，使我非常深切的想起了你，我的女兒。你14歲隻身一人赴京求學，至今二十載，雖說現已功成名就，但老爸深知在你前進路上，彩虹的下面，有多少激流洶湧而過，在你成功的背後飽含了多少辛酸，坎坷和苦痛。

女兒啊，彩虹的美麗令人讚歎，但無法永存，鮮花和掌聲，也終將成為過眼雲煙。唯有快樂，健康，才是你永恆的財富。在老爸生日之時，要給你一個祝願：願我的女兒，在人生道路上越走越寬廣，努力攀登藝術高峰，幸福吉祥永相隨。

老爸

01

前些日子，去老羅的公司喝茶。老羅的公司最近在上新品，他叫我去無非是讓我幫他看看一些數據。

而他也正委託另一個朋友在做市場調研。

正巧那天，另一個朋友做完了調研報告和數據，給老羅拿來。

老羅二話沒說，便起身把秘書叫進來，說可以讓財務負責打款了。

那個朋友好像是剛做了小團隊，可能也未經歷太多。面對老羅的爽快，有點手足無措，竟然有點恐慌，連連說：不急的，我們是朋友，哪怕免費做，我也樂意。