有一種強大叫靠自己

泰國果凍威而鋼 1.對付虛偽的人，不是罵她，不是拆穿她，而是讓她繼續悲哀地虛偽著，然後裝作什麼也不知道。那麼慢慢地，很多人會主動跑來告訴你她有多虛偽。
2.對付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是漸漸遠離她，從心底遠離她，然後裝作什麼都不知道。如果她去找別人，那麼你會發現，很多人都遠離了她。3.永遠沒有一個人是你離不開的，現在離不開的，不代表永遠離不開。沒有什麼是你放棄不了的，你不放棄的可能會先放棄你也說不定。4.除了父母，沒有什麼人是不求回報的。戀人對你好是以愛情和諧為前提的，朋友對你好是以共同利益和消除寂寞為前提的。另外的人，就更不用說了。5.一個人生活雖然很難，但也必須學會一個人，不要輕易依賴別人。這是為了防止你身邊的人都離開的時候，你還可以好好活下去。6.生病的時候，自己要重視自己，不能等著哪個誰來重視你。等到那時候，你會發現自己不管是身體還是心靈都已經很難受了。7.獨自異地求學，要學著多和父母聯繫溝通，要學著多聽長輩的話。要學著忍耐，沒有什麼是你忍不了的，別人再錯，也犯不著拿別人的錯誤懲罰自己。8.別人和你說的話，不管出於什麼初衷，能信但不能全信。但是，別人說的時候，盡量認真聽，仔細回應，這是對人的尊重。9.不要輕易試探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了個「神經病+想太多」的帽子。10.不要輕易對人多愁善感，就算你是真的多愁善感。別人可能不能理解你的多愁善感，也沒這個義務和責任。這樣的話，你想的發洩就變成了自取其辱和加深痛苦。11.在任何狀況下，不能玩弄別人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厲害的那個。12.不要去搶屬於別人的利益，但也不能縱容別人搶自己的。這是原則。13.沒有必要去嫉妒別人的成績，人緣，地位，獎學金之類。原因有五：1，別人可能真的付出得比你多，只不過你沒看到。2，這些東西只能帶來一時的滿足，而不是永久的滿足，不要也罷。3，這裡面有你玩不來的遊戲規則，玩的來的人也都挺累的。4，你有不如人的，就一定有比別人好的，靜待時機。5，不爭搶這些，你的朋友會更多。14.能幫助別人的，盡量幫忙。不能幫的，別勉強自己。15.對於喜歡和你對著乾的人，首先要客觀的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多麼幼稚，讓她一個人不開心好了。16.對於和自己生活習慣不同的人，把距離拉遠一點，然後各自活各自的，不影響別人，也別要求別人改變。17.好兄弟，明算賬。不要把賬目搞地太複雜，錢是父母給的，不是自己賺的，要省著花。
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去圖書館的路上，遇到一起學畫畫的小朋友。他奶奶牽著他的手，還幫他提著工具箱，兩個人慢慢地走在人行道上。我也是去圖書館學畫畫的，和這小朋友是同學。 我停下車，叫著小男孩的名字說：「你坐我的電車吧，我帶你一塊走。別讓你奶奶送你了。」 小男孩還沒開口，他奶奶一把就把他攬到懷裡，十分警覺地問我：「你是誰？想幹什麼？」 我讓她看看我的繪畫工具箱，然後告訴她，我和她孫子是同學，也是學畫畫的。她才放開她孫子，笑著說你先走吧！我們不著急。 從心裡覺得很好笑，本來覺得做件好事，卻差點被當成了人販子。 這個世界上，不是沒有好人了，而是我們根本不相信世界上還有好人。 那次從北京回來，和女兒說起我的路遇：下火車的時候，一個中年男子，看到我的行李箱那麼重，主動幫我扛著。還沒等我感慨自己遇到了活雷鋒，我女兒就警告我說：「媽媽，以後千萬別讓人家幫你扛行李了，好多人扛著扛著就跑啦。他們專門騙你這樣沒出門經驗的人。」 我們還開著書店的時候，去濟寧進書。回來的路上，遇到一輛計程車，然後就一個人坐了計程車來。回到家，愛人就嚇唬我說：「幸好這司機本分，不然隨便把你賣個地方，你都回不來！」 聖經上說「信則得之」。如果你從心裡不相信世界上還有好人，就是遇到好人，也當壞人一樣防備著，這個世界就真的沒有好人了。 那天晚上都九點多了，我從外面回來。兩個放晚學的孩子，電車撞在一起。車壞了，人沒事，兩個孩子誰也走不了。出於好心，我幫他們往家裡打了電話。可是，我都快走到家了，一個孩子的爸爸才打電話過來，而且張口就問我：「你怎麼開的車，你怎麼把我兒子給撞了？」 我一聽氣就來了，我說你聽清楚了，是你兒子和別人電車相撞了，兩個人誰也走不了。我出於好心才給你們打電話的。然後他電話掛斷，連一句簡單的謝謝都沒有！ 記得網路上曾經討論過一個問題，遇到有老人摔倒，你扶還是不扶！當時有朋友就這事兒問我，我毫不猶豫就說扶！一定得扶！ 朋友說你不怕人家訛你呀！ 我想說，世界哪有那麼多沒有良心的人啊！ 我們不相信真誠，不相信美好，不相信別人能做到你沒有做到的事兒。其結果就是：好人越來越心驚膽寒，壞人越來越心安理得。 一直很佩服美國國務卿賴斯。作為一個黑人女性，她能做到國務卿的位置，我相信，她自有她的過人之處。 賴斯家一直相信這樣一條真理：黑人的孩子只有做得比白人孩子優秀兩倍，他們才能平等；優秀三倍，才能超過對方。 從小，賴斯的父母告訴賴斯：在伯明翰以外有更多的機會，如果她勤奮學習，力爭上遊，就會如願以償；「你可能在餐館裡買不到一個漢堡包，但你也有可能當上總統。」意思是說，人生在世，什麼事情都可能發生。但是，無論如何，只有你自身優秀了，你才可以掌控自己的命運！否則，你只能聽從命運的擺布。 19歲那年，賴斯大學畢業，26歲獲博士學位，精通四門語言的她，隨後成為斯坦福大學的助教，專攻蘇聯的軍事事務。 2005年2月，賴斯接替鮑威爾，成為美國的國務卿。在美國歷史上，還從來沒有一位黑人女性，能掌控如此大權。 賴斯就職那天，我和鄰居一起看賴斯的就職演講。演講不到一半的時候，鄰居就厭煩了，非要拉上我打牌。 我說你看人家一個黑人女性，能做到美國國務卿的位置，真是太不容易了。沒想到，我這鄰居卻非常不屑地說：「有什麼不容易的？不知道跟多少男人睡來的呢！」 當時我就怔在那裡：美國的國務卿，是隨便跟幾個男人睡睡覺，就能當上的嗎？ 為什麼不相信別人的能力？為什麼不相信世界的美好？為什麼看到別人成功了，你自己不去努力，卻只在那吹毛求疵、說三道四呢？ 我最喜歡的一句話就是：相信，是世界是最大的力量！任何事情，總是相信然後才會發生。相信別人，別人才會相信我們！
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與情人交往愈久，你的自我認同會與伴侶愈來愈密不可分。英國女詩人伊麗莎白‧巴瑞特‧布朗寧（Elizabeth Barrett Browning）曾對丈夫說："我愛你不只因為你是你，也因為和你在一起時的自己。我愛你不只因為你讓你成為你自己，也因為你讓我成為的樣子。我愛你，因為你改變了一部分的我。"有證據顯示，我們有時會搞混情人與自己的特徵。 那如果分手了，我們會跟著性格大變嗎？與此相關的是，我們的個性類型是否影響我們可能回應的方式—例如，我們是否可能保持單身，或者是否迅速回到另一場親密關係中？ 在一定程度上，這些問題的答案可能取決於您的性別。一項2000年的美國研究發現，離婚對男人和女人會產生不同影響。研究作者小柯斯塔（Paul Costa Junior）和同事調查2000多名40多歲男女的性格，6-9年後再次調查，透過問卷詢問他們生命中發生過的重大事件，以及他們的性格是否改變。
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外向者更有可能在分手後進入下一段新關係 也許會讓你驚訝的是，離過婚的女性更加外向，對經驗也更開放，研究人員認為這是離婚的"解放"效應。相形之下，離婚的男人似乎變得比較不誠懇，情緒更不穩定。研究人員說，分手似乎讓離婚男人很洩氣。 但不是所有研究都遵循這項模式。從1994-2006年的12年間，一群德國研究人員3次研究500多位中年男女3次，發現離過婚的男女都變得較不外向。一種解釋是，他們失去了許多共同認識的朋友及其他關係，代表他們比較少機會以外向的方式社交、行動。離婚的人"可靠程度"也降低了，這是更廣泛自我意識個性特徵的一個方面，或許是因為他們不再需要支持長年伴侶。 走出來 離婚對於外向程度的減少不算劇烈，但會對一個人的生命帶來重大影響，特別是我們都知道比較不外向與孤獨風險增加有關（見框）。不過研究者說我們不用太擔心，沒有證據顯示這種重大改變一定會造成個人多方面、長期的墮落。換句話說，分手或許痛苦，但我們可以走出來的。 分手會影響我們的個性，而性格也會影響我們面對分手的態度。今年一項研究測量法蘭德斯2000多位離婚居民的性格，調查他們離婚7年內的約會、交往情形。（法蘭德斯是歐洲離婚率最高的地區之一，提供豐富的研究資源。） 分手個性 索德曼斯和她的同事發現，外向的人比其他個性的人更可能迅速再婚。神經過敏的人更可能保持單身或談幾段短短的戀愛，代表他們都不情願再次獻出一切。責任感強的人則有較高機會再次建立認真的關係，交往很長一段時間並與對方再婚。 一個原因是，分手實在太讓人難過，會讓我們自我懷疑，特別是在一段長期、盡心奉獻的交往關係中，我們的自我認同與對方纏繞太深，當我們失去對方時，也失去了部分自我。這被視為"自我概念清晰度"（self-concept clarity）減少，換句話說，這些人在離婚或分手後，對於自己是誰的認知變得比較模糊。 有趣的是，今年一篇論文發現，對於個性的想法，或許調節了我們對分手的反應。無論我們是否同意以下陳述："你的個性決定你的基本認識，無法改變太多"。史丹佛大學的豪威（Lauren Howe）和德克（Carol Dweck）發現，自我要求嚴格的人更容易因被拒絕而生氣，覺得這件事揭露了他們的人格缺陷，進而覺得這段經驗更加痛苦。 有些人，如克里斯·馬丁和格溫妮絲·帕特羅，設法找到分手中的積極面，而其他人更傾向於拒絕 學者也發現，這些態度是可塑造的。較之閱讀有關性格如何改變的文章，如果受試者看到雜誌文章說性格是固定的，他們就更容易因被拒絕而憤怒。從積極意義上來看，這代表我們可以在某種程度上替自己打預防針，提醒自己我們是複雜多面的，能夠改變，從而調整被拒絕時的反應。 我們也能從研究中學到教訓，研究表明離婚會使外向性降低。如果分手後人會變得比較封閉，就要更努力去建立新的友誼關係和社交圈，避免陷入孤獨寂寞的狀態。當然，長期關係的結束並非易事，但請記住，無需自我限定。如果一段關係讓你覺得幽閉恐怖和壓抑，則這表明你可以嘗試去體驗生活中新的希望與慾望。
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泰國果凍威而鋼 角度不同，你所看到的，也許完全不同。這是一次實驗。
一家視覺工作室，請六個專業攝影師，給同一個人拍肖像照。拍攝之前，工作人員分別向攝影師們描述了這個拍攝對象的身份：他是一位白手起家創業致富的百萬富翁，他是一名救生員，他是一個出獄的監獄囚犯，他是一個職業漁民，他是一個靈媒，他是一個成功戒酒的酒鬼。接到任務後，攝影師們先後走進了同一個攝影棚。他們都將在這裡，完成拍攝。第一個攝影師被告知拍攝對象是一位百萬富翁，而且是白手起家。他不停地調整自己的拍攝角度，希望能找到一個點，從而拍出艱苦創業而成功人士的那種躊躇滿志的感覺。有一刻，拍攝對象坐在沙發上，蹺著二郎腿，仰天大笑。對，就是這個感覺！攝影師覺得這真是好極了。他「咔嚓，咔嚓」不停地摁著快門。不過，很快他又推翻了自己的思路，他覺得這個樣子拍出來的人物，「土豪」氣息可能太濃了，不足以表現一個成功人士的成就感和優越感。應該給他來一個大頭照，像那些時代周刊上的封面人物一樣。攝影師調整了焦距。一個女攝影師知道自己要拍攝的是一名剛出獄不久的囚犯，她掃視了一下攝影棚，很快就找到了拍攝背景：一堵斑駁的牆壁。攝影棚里有一張沙發，一張破舊的凳子，她讓拍攝對象坐在了凳子上，這樣才符合他的身份。為了更逼真地表現一個剛出獄囚犯的迷茫、潦倒、惶恐不安，還有一點點桀驁不馴的感覺，她讓拍攝對象解開了自己上衣的紐扣。但她覺得好像還欠缺一點什麼。嗯，對了，你把襯衣的一隻角再扯出來一點點。女攝影師不停地擺布著攝影對象，直到她認為終於找到了一個最滿意的角度。在和拍攝對象進行了一番溝通後，另一名攝影師真誠地對拍攝對象說，你是一個很大方的人，你一點都不掩飾你的過去。這名攝影師要拍攝的這個人，是一個戒酒成功的酒鬼。攝影師一隻手拿著照相機，一隻手向拍攝對象比划著：對你短暫的了解之後，我發現，你非常勇敢地面對自己，這就是我的照片里要表達的。六個攝影師，根據他們事先被告知的內容，先後對拍攝對象進行了拍攝。最後，他們每個人都挑選出了一張最滿意的照片。六張肖像照，掛在了一起。每一張照片，都準確、生動、傳神、惟妙惟肖地表達了肖像照主人的身份：這是一張很大的面部特寫，眼神犀利，微微翹起的嘴角，顯得如此志得意滿，他是百萬富翁；這是一張扭過來的側臉照，鋥亮的光頭，大鼻子，目光尖銳，嘴巴蹙在一起，也許牙關是緊咬的，身後是大面積的陰影，讓人覺得沉重，他是出獄的囚犯；這是一張如此燦爛的笑臉，敦厚、善良，給人溫暖和安全感，他是救生員；他坐在沙發上，雙手平放在膝蓋上，目光靜謐，洞穿鏡頭，他只佔了半個畫面，另一半是一張空椅子，彷彿在等待著什麼人，整個畫面給人一種隱隱不安的詭異感，他是一個靈媒……但這個被拍攝的人，既不是出獄的囚犯，也不是救生員；既不是漁民，也不是百萬富翁；既不是酒鬼，也不是靈媒。這六個身份，其實都與他無關。他也不是演員。可是，當他被作為囚犯、救生員、漁民、百萬富翁、酒鬼和靈媒之後，攝影師們就將他拍出了囚犯、救生員、漁民、百萬富翁、酒鬼和靈媒的效果。這個實驗，是想告訴人們，當一個人被假定為某種身份後，他的身上，可能就真的擁有了這個身份所具備的特定潛質。這個實驗，也告訴人們，角度不同，你所看到的人，也許完全不同。這個實驗，還告訴人們，你所看到的表面，往往不是真實的。從這個實驗，我也看到了自己的影子：我們每個人都只有一張臉，但卻可能有很多張迥然不同的面孔，我們的內心深處，也許都隱藏著一個魔鬼，促使我們有意無意地扮演著不同的角色。我希望自己呈現的，永遠是一張讓人安靜、溫暖、可信賴的笑臉。
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生命交織著痛楚與愛意，人性也總是伴隨著醜陋與良善。 沉溺悲觀的人一味叫囂著世間醜惡，為生活寫下最悲戚的註腳。 而熱愛生活的人，洞察人心，知其惡，守其善，才能維持生活的體面。 希望看完人性的10個真相，我們都能活得更加清醒。 01 人可以防禦他人的攻擊，但對他人的讚美毫無抵抗力。 每個人的內心深處都渴望被讚美、被認可，期待被肯定、被尊重，而這恰恰也是人性的軟肋和弱點。
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讚美是世界上最動聽的聲音。然而，美妙音符掩蓋下的可能是嘈雜的雜訊。 隨著長大，才發現，並不是每個人的讚美都是發自內心的，也並不是每句讚美都是誠意十足的。 有些讚美是出於客套、有些讚美是出於恭維。 過度沉溺於別人的讚美，只能讓自己生活在良言編織的虛幻世界裡，漸漸迷失自我。
犀利士5mg每日錠 唯有不被浮華的讚美所迷惑，不被偽裝的讚美所蒙蔽。 感謝讚美、更要感恩批評，客觀地對待讚美，清楚地認知自己，才是正確的心態。 02 理解自身的陰暗，是對付他人陰暗一面的最好方法。 誠然，人生布滿了虛偽和醜陋。然而，我們都沒有權利去指責他人的不堪，因為我們本身就是如此。
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在別人攫取利益時，我們也會分外眼紅；當別人獲取榮譽時，我們也會心生嫉妒。 有一句話是這樣說的，向外看的人是夢中人，向內看的人是清醒者。 每個人的善惡都是相通的。想要理解別人的惡，就要從透視自己的惡開始。 當我們開始理解黑暗，也就不再恐懼深夜來襲。 當我們能夠調和自身的黑暗面，嘗試理解他人的黑暗面，也才能更好地保護自己。 人性，就像咖啡，有濃濃的苦澀，也有縈繞的溫暖。當我們有勇氣品味咖啡的苦，才能體味咖啡的暖。 03 一個能夠真正喜愛他人的人，自然會毫不懷疑地相信，他人也會喜愛自己。 親密和熱情，逃避和冷漠，終究過的是兩種不一樣的人生。 當我們給自己披上一層保護殼，自然隔絕了冰冷的世界和冷漠的人，但也拒絕了精彩的世界和溫情的人。 人與人之間是相互的。 如果我們想要獲得別人的喜愛，就要用熱情去面對別人。 那些能夠發自內心去喜愛他人的人，自然也能夠得到別人的喜愛。 人生，是一場偉大的冒險。 那些敢於冒險的人，是勇敢的人，也會得到更大的獎賞。 餘生，勇敢去愛，就像不會受傷、就像不怕失望一樣。 你怎麼對待世界，世界就會怎麼對待你。你的勇敢和真誠，終將會被這個世界溫柔以待。 04 一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。 一個人越是炫耀什麼，說明他內心越是缺少什麼。 同理，一個人越是注重什麼，往往也是最讓他自卑的地方。 人最怕的就是，通過炫耀來提高自尊、來彰顯優越。 我們每個人都有自己想要隱匿的缺點，有自我貶低的地方；但是，每個人身上也都有奪目的優點，有讓人艷羨的地方。 人，貴在尋求一種自我平衡。不炫耀、不自卑，才是對自己的認可。 到了一定年齡，我們終將學會避開那些猛烈的討好和喜歡，回歸平靜和淡然，自顧自地活成幸福的模樣。 淡忘那些殘缺的自卑，打造那抹堅定的自信，以平常心和歡喜心過好自己的生活，才是最難能可貴的。 05 人性一個最特別的弱點就是：在意別人如何看待自己。 身處塵世和世故，大抵沒有人能完全擺脫周圍的桎梏和外界的評價。 小時候，我們為了得到老師的好評，努力做一個成績優異的好孩子； 長大後，我們為了得到父母的認可，按部就班地步入既定的人生軌跡； 然而，別人的在意，就像是一座牢籠，緊緊地束縛了我們的手腳。 當失落來襲，我們還是忍不住問自己： 我們到底為了什麼而活？難道那些驕傲的夢想、自由的嚮往，都該隨風消逝嗎？ 人生唯一的真相就是，只有你自己才能決定自己的人生。 你才是你自己人生航行的舵和帆。 忠於時光、忠於內心，才能夠獲得心靈的自由，也才能邂逅別人看不到的光景。 06 人性只能被利益，不能被利用。 人性的玄妙大抵在於，每個人都不喜歡被別人利用，但是，每個人都可以被利益驅動。 所謂利者，義之和也。 真正的利益，是建立在合作共贏的基礎上。 聰明的人懂得放下自我，彼此尊重；放下自私，彼此成就。 在如今這個人心繁雜、人性露骨的時代，沒有利他、共贏的思維勢必會被社會所淘汰。 世上真正意義上的成功，從來不是互相爭鬥、互相壓制，而是互相扶持、互築高台。 擁有共贏能力的人，才能更受歡迎。相互攙扶、互相成全，才能走向人生巔峰。 如果你一味痛恨黑暗，就只能活在狹小的空間里。 如果你願意成為一束光，不僅可以溫暖自己，也可以照亮別人。 07 沒有單純、善良和真實，就沒有偉大。 在孩子的眼中，世界總是美好與簡單，純粹與澄明的。 在成年人的世界裡，看過了太多世故、經歷了太多非難，那種單純是我們很難再回去的彼岸。 然而，半生歸來，依然有人用單純的心境擺脫生活的喧囂；依然有人選擇用善良對待忽明忽暗的周遭；依然有人崇拜簡單平淡的人生追求。 豪華落盡見真淳，知世故而不世故，才是最高貴的成熟。 單純、善良和真實是道德底線，也是生而為人的最高價值。 你是怎樣，你的世界就是怎樣。 最純粹的種子才能長成最挺拔的樹、開出最絢爛的花、結出最豐盈的果。 願我們經歷世事浮沉、看過人情冷暖，依然懂得回歸純粹，鑄就簡約而不簡單的人生。 08 人的本質並不是單個人所固有的抽象物，實際上，它是一切社會關係的總和。 沒有人是一座孤島。 島嶼和島嶼相連，才有了江河湖海、山川平原的區隔。 同樣，人與人的締結，才有了自我和他人的區別。 生命之間的關照，讓我們感受到愛和關懷，讓我們感悟到生活的光和溫暖。 生命之間的迴響，減少了我們對未來的焦慮和對無知的恐懼，也讓我們在感官世界和精神領域裡馳騁。 人生不是一場獨奏，而是交相輝映的和鳴。 就如同，山川與江河的呼應，讓彼此更加壯闊。朝霞與雨露的映襯，讓彼此更加奪目。 你的世界滿目荒涼還是繁花盛開，完全取決於我們如何經營。 而我們終極一生要做的不過是去追尋那些適合的圈子、那些值得的人。 09 生命就是關係，關係就是生命；要想改善生命，只需改善關係。 我們每個人都無法離開關係而獨立存在。 和父母的關係，決定了我們和周圍人的關係。當我們能夠接納父母的不完美，才能成全新的人生。 和愛人的關係，讓我們學會了責任與包容。當我們能夠全身心地去愛，也就學會了無私對待世界。 和朋友的關係，讓我們懂得了珍惜與尊重。 當我們學會接納差異、彼此欣賞，就能生髮出最純真的情誼。 生命是不停流動的能量。 當我們不斷從其他生命中汲取正面能量，才能從悲傷、慾望、失落中解脫出來，變得淡定、寬容與平和。 想要改善生命，就去改善關係。好的關係，可以讓我們不斷成長、變成更好的人。 10 心靈的成熟過程，是持續不斷地自我發現、自我探尋的過程，除非我們先了解自己，否則我們很難去了解別人。 認識自己是一生的課題。 我們每個人也都在用自己的經歷、選擇，建造起獨屬於自己的人生。 都說，人的成熟和年齡無關。 懂得自我審視、自我認知的人，也就形成了獨特的自我，也在不斷反思中去完善自我，才是最成熟的人。 實際上，當我們不斷修煉自己的智慧，才能做到看透世事、看穿人心。 當我們能夠看到自己的不足，也就更能懂得別人的做法、理解別人的思想。 方能明白，那些看似自私的、冷漠的、貪婪的，也只是別人在生活路上的一種選擇。 生命不是安排，而是追求。 無論是愛情、夢想、亦或成長，希望我們都能尋找到自己的方向。 願你我無論經歷光明黑暗，還是繁華落寞，都能用人性的溫暖指引自己，用人性的黑暗包容他人。 堅守本心，勇敢前行。歷盡千帆，終得所願。
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泰國果凍威而鋼 遇到過一些迷茫的朋友，不知道人生該去向何處，也不知道當下如何選擇，只是不滿足現狀，覺得苦悶壓抑。‌‌「迷茫，就是才華配不上夢想。‌‌」夢想太高，而才華不夠，踮起腳尖也觸摸不到夢想，所以才會彷徨無奈。所以這問題要解決，要麼降低夢想的標準，要麼努力增長自己的才華，自可迎刃而解。劉瑜：另一個高度
你肯定有這樣一個朋友吧：在銀行工作，長得一般，業務湊合，有老婆孩子，勤勤懇懇養家糊口，不愛說話，但如果開口說話，說的話也多半無趣無味——總之形象非常白開水，在任何一個社交場合都是角落裡不大起眼的人。事實上你肯定有不止一個這樣的朋友，事實上你自己沒準就是這樣的人。你能想像這個朋友突然有一天離家出走了嗎？然後等你再聽說他的消息時，據說他已經到了巴黎，正從頭開始學畫畫，要做一個畫家。你很難想像，環顧我四周所有具有上述特徵的朋友，我也不能。但是毛姆卻寫了這樣一個人。他的名字叫查爾斯。在留下一張內容為‌‌「晚飯準備好了‌‌」的紙條之後，他離開了自己17年的妻子和兩個孩子，去了巴黎。那一年他40歲，住在全巴黎最破舊的旅館，身上只有100塊錢。但，這並不是一個追夢人如何歷經艱險實現輝煌的勵志故事。如果是這樣一個故事，這個男主角應該20出頭，英俊瀟洒，在書中碰上一個有錢人的漂亮女兒，當然肯定也會碰上一個嫉妒他才華的小人，該小人勢必要跟他爭奪那位小姐，但正義必將戰勝邪惡，男主角成為大亨，有情人也終成眷屬。《月亮和六便士》卻不是這樣一個故事。它是一個怎樣的故事呢？全世界都在追逐著夢想，查爾斯卻在追逐他的噩運。好吧，這兩件事其實沒那麼不同，被夢想俘虜的人就是在追逐自己的噩運。當然這裡所說的夢想，是真的夢想，不是‌‌「爸爸媽媽說‌‌」、‌‌「老師說‌‌」、‌‌「電視報紙說‌‌」里被說出來的那個藍圖，不是藍領白領之上的那個金領，不是獵人給麻雀設的圈套里的那點米粒。查爾斯疾步如飛，如願以償地追上了他的噩運。5年之後，他在巴黎貧病交加，躺在小閣樓里奄奄一息，若不是朋友相救，幾乎一命嗚呼。後來，他淪落街頭成了碼頭工人。又過了幾年，他自我流放到太平洋的一個小島上，身患麻風病，雙目失明，臨死之前叫人把他的巔峰之作付之一炬。15年之內，這個倫敦的股票交易員風馳電掣，越過城市、越過文明、越過中產階級，越過太平洋，越過人性，終於追上了命運這匹烈馬。‌‌「He lives at another level‌‌」。電影《Big Night》有這樣一句台詞，查爾斯讓我想起這句台詞。別人的人生是在不斷做加法，他卻在做減法。人的每一種身份都是一種自我綁架，唯有失去是通向自由之途。所以查爾斯拒絕再做‌‌「丈夫‌‌」、‌‌「爸爸‌‌」、‌‌「朋友‌‌」、‌‌「同事‌‌」、‌‌「英國人‌‌」，他甩掉一個一個身份，如同脫去一層一層衣服，最後一抬腳，赤身裸體踏進內心召喚的冰窟窿里去。小說里的那個‌‌「我‌‌」問他：‌‌「難道你不愛你的孩子們嗎‌‌」？他說：‌‌「我對他們沒有特殊感情‌‌」；‌‌「我‌‌」再問他：‌‌「難道你連愛情都不需要嗎‌‌」，他說：‌‌「愛情只會干擾我畫畫‌‌」。別人也許會同情他的窮困潦倒，他拿起畫筆時，卻覺得自己是一個君王。這樣的人當然可惡。他的眼裡只有自己，沒有別人，自私，沒有責任心，不屑和‌‌「社會‌‌」發生任何關係。但他又很無辜，因為他的眼裡豈止沒有別人，甚至沒有自己。他不是選擇了夢想，而是被夢想擊中。用他自己的話來說，‌‌「我必須畫畫，就像溺水的人必須掙扎‌‌」。如果說他與別人有什麼不同，就是他比別人更服從宿命。夢想多麼妖冶，多麼鋒利，人們在驚慌中四處逃竄，逃向功名，或者利祿，或者求功名利祿而不得的怨恨。但是查爾斯拒絕成為‌‌「人們‌‌」裡面的那個‌‌「們‌‌」。滿地都是六便士，他卻抬頭看見了月亮。讀完這本書，我的腦子定格在查爾斯的最後時光。一個太平洋孤島的叢林深處，一間簡陋土屋裡，那位因麻風病而毀容的老人，坐在自己描畫的滿牆壁畫中，聆聽波濤洶湧的顏色——對，那時他已經失明，只能聆聽顏色，金色是高音，黑色是低音，白色是微風，紅色是尖叫。我承認，此情此景不能喚起我絲毫的憐憫，因為心中唯有敬畏——駭然與敬畏。我想這就是傳說中的寧靜。我想這就是傳說中的勝利。雖不信神，我想這就是那個人們應當在胸前劃一個十字架說‌‌「阿門‌‌」的情景。
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提到北歐，人們最先聯想到的往往是皚皚白雪和晶瑩剔透的冰原。但除此之外，北歐還是世界幸福指數最高的地區之一，這和北歐人「知足常樂」的生活信條有關。 近日，瑞典人的生活態度「Lagom」(瑞典語中意為「剛剛好」)在歐洲地區掀起熱潮。法國《費加羅報》就此整理出了5條「Lagom」的基本「準則」，解讀瑞典人生活中的中庸之道。 1.消費貴精不貴多 在瑞典人的觀念中，消費重質不重量：購物行為的頻率不應太高，人們要做到理性購物，不過度消費。這樣做可以減少物品更替頻率，變相讓買來的東西更耐用。因此，購物時應注重產品的用料和舒適性，也要考慮環保問題。 2.添置器物不炫富 絕大多數瑞典人都不會買帶有炫富性質的物品，他們認為這樣會因引起周圍人的自卑情緒。因此，瑞典人在購置房產時往往不會選擇片區內最大的房子，在購車時也不會選擇最新上市的豪華座駕……因此，消費時不應購買奪人眼球的商品，而應選取實用的、符合大眾的物件。 3.愛美不能走極端 「Lagom」式的生活態度崇尚樸素自然，在美妝上也如此。瑞典人不提倡通過大量堆疊美妝產品營造層次感、輪廓感的妝容。他們認為不應經常換化妝品，而應盡量維持在最適合自己的一種妝容，選擇過程中可諮詢專業人士。從這一點出發，也不難看出為什麼瑞典人普遍推崇「裸妝」了。近幾年登陸亞洲市場的瑞典美妝品牌Estelle& Thild就以平實樸素的產品著稱。在健身方面，瑞典的生活哲學也不提倡「虐待式」的高強度肌肉訓練，而推崇強度均勻、循序漸進的訓練方式。
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4.飲食適度剛剛好 基於自然的生活哲學，瑞典人在飲食上崇尚自給自足，許多人會自己種植食物。另外，他們也不提倡在烹飪時使用過多調味料。和消費行為一樣，瑞典人在飲食上也時刻避免暴飲暴食，他們常說：「Lagomär bäst」，意思是「足夠就是最好」。 除此之外，瑞典人還提倡和家人、朋友一起準備食物，增進感情。很多人都會在周五舉行這樣的聚餐，和親朋好友一同迎接周末的到來。 瑞典人對茶歇時間的重視程度也非同一般。與其在間歇時分匆忙地灌下一杯從機器出來的飲料，他們更傾向於和三五同事一起在暢聊中細細品味香醇可口的咖啡。瑞典政府甚至規定企業要給員工一定的下午茶時間。 5.休假也應近自然 瑞典人的基因中深藏著對大自然的友好感情，他們認為，休假時應可能利用身邊有的自然資源，不應浪費大自然賜予人們的廣闊疆域。游湖、釣魚、帶上寵物去郊遊等都是符合「Lagom」的度假休閑方式。
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低調不是被邊緣被遺忘，更不是無能。相反，只有自信才能做到低和安於低調。 ——馮驥才 有人以為高調是一種成功，其實不然。高調只是這個時代的一種活法。當然，每個人都有權選擇自己的活法，選擇什麼都無可厚非。 於是，另一些人就去選擇另一種活法——低調。 低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾，一壺，一人，一幽谷，淺酌慢品，任塵世浮華，似眼前不絕升騰的水霧，氤氳繚繞飄散。 茶罷，一斂裾，絕塵而去。只留下，大地上讓人欣賞不盡的優雅背影。
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地不畏其低，方能聚水成海，人不畏其低，方能孚眾成王。 世間萬事萬物皆起於低，成之於低，低是高的發端與緣起，高是低的嬋變與演繹。低調是終成其高，必成大器的哲學。
犀利士5mg每日錠 低調，是一種為人原則。 「爭而不鬥，和諧自然。」正如季羨林在他的《泰山頌》中寫的那樣，他的為人也如泰山般低調而崇高。 當「熙熙皆為名來，攘攘皆為利往」的世人為了一紙文憑、一個稱號爭得頭破血流時，季老自請辭去了「大師」、「泰斗」、「國寶」這三項「桂冠」。 他捨棄的是虛榮，保留的是文學的純真與人格的高尚。
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低調，是一種行事智慧。 「我和誰都不爭，和誰我都不屑。」這句楊絳鍾愛的英國詩人蘭德的詩，恰恰是先生自己的寫照。 新著出版，出版社有意請她召開作品研討會，楊絳卻坦陳：「我只管把稿子交出去，讀過我書的人都可以提意見，怎麼賣書不是我的事情。」 楊絳的文字韻致淡雅，擁有不枝不蔓的冷靜，比那些聲淚俱下的控訴更具張力，更發人深省。 她的作品，她的人，正是憑著這種低調的智慧達到「文學大家、翻譯巨匠」的高境界。 低調，是做人的最佳姿態。 美國開國元勛之一富蘭克林年輕時，去一位老前輩的家中做客，昂首挺胸走進一座低矮的小茅屋，一進門，「嘭」的一聲，他的額頭撞在門框上，青腫了一大塊。 老前輩笑著出來迎接說：「很疼吧！你知道嗎？這是你今天來拜訪我最大的收穫。一個人要想洞明世事，練達人情，就必須時刻記住低頭。」 富蘭克林記住了，也就成功了。低調，方能鑄就高格。低調的人深藏不露，也從不盛氣凌人。 曾在雜誌里看到一句話： 越是德行高尚的人，越是謙卑低調，對於他們來說，低調本身就是一種德行。 左右逢源的人和誰看起來都很好，但是誰也不跟他真正好。 低調的人，跟誰也疏疏落落的，但每個人心底里都盛著他。 左右逢源的人，需要周旋於各種複雜，於是自己變得很複雜，人一複雜就疲憊。 低調的人，只需靜對自我的世界就好了，活得簡單也快樂。 如果說，好人是這個世界上的靈魂，那麼低調的人，就是成就這個世界諸多美好的一片沃土。 低調的人，猶如茫茫沙漠里的一方綠茵，清爽宜人，給人希望，賜人清涼。 低調的人，是一道迷人的風景，讓你流連忘返，回味無窮。 低調的人，是一面明鏡，讓你看到自己的不足，同時，也讀懂了人生。 低調，是一種超然洒脫、平和豁達的人生態度。低調做人，就是卑微時豁達大度，顯赫時不驕不躁。 低調所呈現出的是一種大氣、一種從容。 低調做人，就是要學會藏鋒斂跡，多思慎言，與人為善；還要學會謙虛平和，淡泊豁達，心胸寬廣。 所謂坦蕩人生，寵辱不驚；所謂審時度勢、遊刃有餘，全部從低調開始。
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泰國果凍威而鋼 這個時代，交流越來越方便，交際的成本越來越少，人們交友的範圍也越來越大。兩千年前，古人講「有朋自遠方來，不亦樂乎」，今天的我們，高歌「one world，one dream」，天南海北都是一家人。用我朋友的一句話講：「讀書上班這麼些年，再加上東挪西挪，誰身邊還沒有一兩個師的朋友啊。」是啊，仔細想想過去和你坐在同一間教室的人，和你一起結伴回家的人，再想想和你坐在一間辦公室的人，和你參加過一個項目的人，誰還沒有一兩個師的朋友啊。
但朋友多了，人的精力卻有限，選擇就又成了一個問題。從前，車馬慢，我們怕孤獨；現在，飛機高鐵全球通，我們更怕的，是繁華。壹多去和優秀的人接觸，多和別人的優點相處，幾乎是所有人的交友準則。我們渴望成長，更加害怕退步，藉著大眾的焦慮，各種關於階級、層次的說法也此起彼伏，從未間斷。但即便如此，大多數人在擇友的時候，仍然要寬容很多、簡單很多。個矮人丑，收入不高，都無所謂，只要你人品還不錯，我們兩個人在一起有話聊就可以了。要是你能有一兩個特別突出的優點，還特別符合我的胃口，那自然更好。好比我喜歡歷史，你恰好博古通今；我愛看電影，你正好閱片無數；我愛到處飛，你也是全球通，等等。很少有人在交朋友的時候會像擇偶一樣，精挑細選，百般要求，而且大多數人在經營友情的時候願意給對方的寬容也要多很多。誰誰誰在你面前說話的時候總是大大咧咧，一向文雅的你可能會有些不適，但作為朋友，你還是默默接納了他的行為；某某常常煙不離手，一天好幾盒，你不喜歡抽煙，對於陌生人甚至連呼吸一口二手煙都會怒目相視，但對於朋友，你一直沒有說什麼；他的脾氣很衰，在你面前的時候，時而火爆，時而又特別陰沉，讓人覺得很是懊惱，但朋友相處，你覺得這點毛病並不算什麼，還是忍了……誰能沒有一點短板，況且交朋友，相處一輩子，又不是天天在一起，計較那些幹嘛。貳但有些時候，有些短板太短的人是不能交的。三觀不正的人別交。你追求詩和遠方，他只要眼前的苟且；你買進口化妝品，她罵你不愛國；你發條朋友圈撒撒嬌，他說你成天矯情；你做會計，他慫恿你做假賬；你是公務員，他鼓動你中飽私囊……人生觀相差太多，影響的是你的生活，價值觀相差太多，影響的或許就是你的人生。負能量爆棚的人別交。一個人成天到晚在你面前怨天尤人，恨不得把世界毀滅一遍重頭再來，這種人是可怕的，因為他會在無形中消耗你的精力，消耗你的信仰，消耗你對生活的希望，最終毀滅你的人生。情商太低的人也別交。我想你肯定也遇到過這些情況，和某個人開了一個玩笑，他突然就臉色一變，半天不說一句話；一群人聊天，有個人突然就瘋狂地開始抖漏你的隱私，取笑你的一些缺點；你好心好意幫幫他，他覺得你看不起他，你一天時間沒和他講話，他又懷疑你故意疏遠他。情商低，尚有很多餘地可以緩和兩個人的關係，但情商太低，一天到晚都是扯皮的人，絕對不能交。叄人一輩子遇到的人很多，有的人是太陽，時刻給你光亮；有的人是月亮，雖然它不能自己發光，但總有那麼一段時間，它會給你光亮；唯獨短板太短的人，會像一個黑洞，不光吸走你的光，還要吸走你生活的一絲一毫。遇到這種人，該斷的時候別猶豫，加足馬力趕緊跑。
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公交車真是一個沾染市井氣的好地方。 有時候，能聽到好多故事。 那天，有對母女推著嬰兒車上來，坐在跟我一道之隔的座位上，雖然我在低頭看書，但真的真的不得不聽到她們討論家事啊…… 起初，她們在商量過一段時間婆婆要過來的事情。 女兒的語氣有點為難，婆婆想來看看孩子，不能不讓她來，但如果長住的話，家裡房間不夠，可能會不便。 媽媽說，跟她說明白了，看看孩子就早點回家，家裡現在這麼擠，時間長了肯定不行。 女兒面露難色，說等跟丈夫商量一下看怎麼跟婆婆溝通，她作為兒媳婦說這話，保不齊婆婆想多了，會不開心。 「再說了，現在我們住的房子也是我公婆給買的……」女兒說。 媽媽冷笑了一聲，「人家買的房子也沒寫你名字，是買給她兒子的。」 女兒似乎有點心虛，聲音略小一點，「沒寫我的名字，但也是我在住。我們以前那套也能住，他們買這房子是為了孩子以後上學方便，也是減輕我們以後的負擔……」 媽媽又從鼻子里「哼」了一聲，「那是為了給她孫子，又不是為了你！你還給她養孫子呢！」 我抬頭時，恰好從側面看到了女兒的苦笑，「我養的是我自己的兒子，怎麼能說是給別人養的孩子呢？」 隱約中，我又聽到媽媽「哼」了一聲，但沒再說話。 後來，她們七手八腳地抬著嬰兒車下車了，故事戛然而止。 儘管不知道後來的事情發展，但是我相信女孩會處理好婆媳乃至家庭關係的。 她看事情的角度讓我相信這一點。 她有為難之處，也有非常細微的考慮，比如考慮到婆媳關係的敏感，最重要的是，她看事情、做判斷不僅僅是站在自己的角度上，以一種「佔有資源本能」的心態來看待自己生活中的那些事情，而是一種更高的俯視的態度來分析這些事情。 人一旦站在高於自己的角度來思考問題的時候，心態就會豁達，遇事就更理性，就不會只在意眼前的一點利益。 譬如這個女孩，當她看待事情的角度不僅僅是「佔有資源本能」時，她分析事情就會更公平公正，公婆的付出她心中有數，也會用自己的方式回報，形成「互惠、利他」的良性循環，家庭氛圍自然也就會更加融洽。 站在高處俯視的角度，會讓一個人看到除了自己之外其他人的感情與利益關係，權衡利弊，理性分析，也就會有更溫婉的處理，更融洽的關係，更健康的心態。 太多時候，當你不再時時刻刻想要去佔有時，你會發現擁有了更多，豁達的心態，更高濃度的愛情，以及家人的愛和尊重…… 從前總是聽人說「你所在高度決定你的角度」，而我更相信——看事情的角度，決定我們每個人的高度。 當然，她母親的視角，更為普遍存在於我們的生活中。她代表了很多父母的心理底色——只能而且必須站在自己孩子的立場來考慮事情，為他爭取更多的資源是自己的本能。 所以公婆拿錢買房子是應該的，他們是為了自己的兒孫，而沒寫女兒的名字就是不對的； 所以女兒住在這棟房子但沒有直接擁有它，當媽的也不覺得好，甚至理直氣壯地說「你給他們養孫子呢」…… 當我們以一種平視的角度看問題的時候，很容易被現實的各種問題擋住視線而看不到前方，只看到了眼前的利益、困難、糾葛和煩惱。 就像是反光的鏡子一樣，被不好心態折射回來的光，最後只照射在了自己的身上，只關注於自身的得失，為自己找各種各樣的理由、借口，而不顧及別人的感受。 父母們會不自覺地進入這種誤區，愛會使人盲目，可這種愛的角度，卻真的會製造更多痛苦和麻煩。 有個認識的女孩正在鬧離婚，我很驚訝，他們夫妻感情一直很好，怎麼了？ 女孩從農村進城來，最初在超市打工，朋友介紹她認識了後來的丈夫。 硬體來說，男方更好一些——有學歷，工作好，還是本地人，對她和家人也很好。結婚之後給岳母家很多幫助，幫小舅子找了工作，把在老家獨居的岳母接到城市裡…… 朋友說，這位媽媽在女兒家裡住得久了，強勢的個性就展露出來了，指揮女兒做這做那也就罷了，家裡的大事小情都要參與並說了算，什麼都要給女兒討個制高點才罷休。 女兒因為一點小事兒跟公婆鬧了點不愉快，跟母親吐槽了幾句，她覺得女兒被欺負了，連夜打車去親家家裡大鬧了一場，曆數女婿及父母對自己女兒各種不好，把對方數落得體無完膚…… 第二天，男方就提出了離婚：既然你女兒在我們家吃了這麼多苦，這麼委屈，不如乾脆離婚吧。 以前我總是想，人看問題的角度怎麼才能更高一點呢——不要局限於眼前的蠅頭小利，不要局限於一己私利，不要只因為眼前的一點付出就抱怨連天，而是能夠更為客觀更為長遠地想到長久的未來？ 現在我終於想明白了，是角度。 當看問題的角度調整好了之後，你內心的高度自然就可以搭建起來，你就會有一種更寬廣的心態，能夠更自如地擁抱世界，更好地去做一件事情。 二十多歲時，我也時常抱怨工作，抱怨環境，抱怨領導，抱怨好多事情。 因為我覺得好多因素對我形成了障礙，讓我不能夠好好地發展，發揮我的才能，實現我的價值。 比如我一篇訪問寫得不夠好，會責怪採訪時間不夠多，卻沒責問過自己：難道不是你的準備工作做得不夠深入嗎？ 比如我做一件事情中遇到困難，就會心灰意冷「放棄算了，反正只是工作而已」，卻在許久之後才懂得，我應該告訴自己：咬咬牙堅持下去，今天的付出哪怕見不到成果，總有一天也會有收穫！ 彼時，只是把自己作為工作中的一枚棋子，機器中的一個螺絲釘，無足輕重的一環。 好像所有的付出，都是在為了別人，所有的困難都不應該是我來頭疼的，而是應該由別人來解決、溝通、協調的。 你已經把自己看的這麼輕、這麼低，你抱怨也就順理成章，做不好事情也就理所當然，而別人怎麼可能會高看你一眼？ 那些遇到小困難就抱怨領導、吐槽環境、負面情緒爆棚而不去解決問題的員工，永遠只會是最普通、最平庸的員工。 他們甚至不能從「職場人」的角度來考慮問題，從未把自己當成一個個體，從未想過做好眼前的這一件小事兒，是為了以後可以做更多更好的事情。 時過境遷，再回去看那個初入職場焦慮而暴躁的自己，真想跟她說一句：如果你換個角度看問題，你的思路會更開闊，你看到的會更遠，更好，你就不會再吝嗇於現在的付出，抱怨現在的痛苦了。 因為你知道更好的未來在等你，而你現在的付出，你所有的體諒，所有的包容，所有的理解，將能夠使你獲得更融洽的家庭關係，更舒適自然的氛圍，工作上的進步，以及個人的成長。 你會的。 因為你值得。
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